Содержание
Самодостаточность как идея – это прикольно. Но мир природы не знает о человеческих изобретениях и философии, и живет в максимальной адаптивности и единстве. Сам по себе ежовик отлично работает для нейрогенеза. А его потенциал всегда можно немного усилить.
Комбинировать грибы и адаптогены – идея неплохая. Но если принимать все подряд, то и результат будет не очень внятным. Разбираться в тонкостях действий адаптогенов и клеточных процессов помогут более обширные материалы, публикуемые в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи!
Что значит усилить ежовик гребенчатый?
Гриб ежовик – это гриб ноотроп. Он улучшает память и общие когнитивные процессы, которые постоянно крутятся в мозге. Потенциал ежовика, в первую очередь комплексный. То есть, он затрагивает достаточно обширное количество процессов. Но прежде, чем усиливать его действие, важно понять принципы работы. Про синергетический эффект грибов мы уже писали, пришло время затронуть тему растительных адаптогенов.
Как работает ежовик
Все начинается с нашей ДНК, её участков и конкретных белков. Есть фрагменты генома, которые называются BDNF NGF факторы. Эти фрагменты генома создают одноименные белки – BDNF NGF факторы. А эти белки запитывают нейроны, поддерживая их рост и развитие.
Здесь важно провести грань, между стимуляцией и питанием. Указанные выше белки работают по принципу именно, что питания организма. Здесь очень красочно подходит аналогия с беременной женщиной. Когда для лучшего роста плода достаточно соблюдать разнообразие в питании. А если одна женщина вынашивает ребенка 9 месяцев, то 9 женщин ну никак не смогут родить одного ребенка за один месяц.
Ежовик содержит две широкие группы полисахаридов: эринацины и гериценоны. Эти полисахариды легко проникают через гематоэнцефалический барьер мозга и служат топливом для роста нейронов. Если они не нужны нейронам, то просто выводятся из организма через выделительные системы.
Чем такой особенный нейрогенез?
Когда м слышим про улучшение чего-то в организме, то в голове появляются картинки того, как наша жизнь становится какой-то правильно улучшенной. Дескать, должно появиться желание слушать классическую музыку, писать книгу, обязательно разбираться в биржевой торговле или крипте, учить языки…
Но нет, все это лишь дань иллюзиям. Наш мозг – это буквально черный ящик, который развивался как инструмент обработки сигналов, разной степени приоритетности. Поэтому, технически, ему все равно, что учить, лишь бы это давало предвкушение награды и имело четкие маркеры достижений.
Поэтому, прием ежовика будет усиливать в первую очередь то, что вам самим делать в кайф. Будь это играми, сериалами, залипанием в соцсетях и т.д. То есть сам нейрогенез – это как сгорание паров бензина в двигателе. Процесс будет толкать машину вперед, а вот уже по какому пути ехать – решать вам самим.
Адаптогены, которые помогут усилить ежовик гребенчатый
Безусловно, лучшим улучшителем нейрогенеза будут физические тренировки, здоровый сон и разнообразное питание. Но, если говорить в контексте растительных ноотропов, то стоит сосредоточить внимание на следующих кандидатах.
Как работает бакопа монье
Бакопа монье, не путать с бакопой для аквариумов, работает по принципу поставки тех же самых питательных веществ для запитки факторов роста нейронов. Доказательства представлены в первом, втором и третьем исследованиях.
Фактически, во всех случаях, бакопа монье повышала такой критерий как «ветвистость дендритов». То есть рост наблюдался именно в контексте роста количества дендритов. Как следствие, нейронам было проще установить новые связи. И в результате человек проще формировал новые воспоминания и ассоциативные связи.
Как это связано с ежовиком? Что ж, оба элемента: бакопа и ежовик, работают по одной и той же цели. Только делают через разные питательные вещества. Это как если бы вы принимали ежовик и всю жизнь строили дом из кирпичей и цемента. А тут, вместе с бакопой, вам завезли доски. Мешает ли это строить и дальше из кирпича? Нет. Дает ли это возможности для прикольных инженерных решений? Определенно.
Чем отличается готу кола
Готу кола выглядит на фоне бакопы монье и ежовика гребенчатого немного любопытнее. Бакопа и ежовик действуют разными путями через BDNF/NGF факторы. А вот готу кола работает с уровнем холина, важнейшего элемента для передачи сигналов в ЦНС.
Ежовик и бакопа метафорически выглядят как опоры ЛЭП и сами протянутые провода, что расходятся по всем просторам государства. Но сами по себе эти конструкции бесполезны, если в них нет электричества.
Ацетилхолин, который как раз образуется из холина, это и есть то самое электричество нервной системы, которое используется для сосредоточенной работы. Фактически, именно он помогает мозгу задействовать именно те отделы, которые нужны для выполнения именно этой работы. А не чего-то постороннего или лишнего.
Усилить ежовик гребенчатый. Бакопа монье и готу кола для нейрогенеза
Усилить действие ежовика гребенчатого, конечно же можно. Но это будет не столько быстрый стимулирующий эффект, сколько улучшение качественного роста памяти и когнитивных способностей. Примерно, как если сочетать грибы и шоколад. Запоминать больше, концентрироваться лучше, дольше хранить приобретенные навыки.
О других особенностях и алгоритмах прокачки организма и памяти – читайте в материалах телеграм канала. Подпишитесь, чтобы не пропускать свежие статьи!
